碘鹽吃多了有什麼危害

碘鹽吃多了很可能會導致甲狀腺功能異常，會對甲狀腺的分泌和合成造成一定的影響，可能會導致甲狀腺功能低下或者甲狀腺功能亢進。

碘通常是用於甲狀腺激素合成的一種營養元素，碘鹽吃的太多，很可能就會導致身體裏麵的碘超標，當身體裏麵的碘超標之後，可能就會導致甲狀腺激素合成明顯的增加，有可能會導致甲狀腺細胞產生明顯的增殖，會導致部分的患者產生甲狀腺結節或者甲狀腺腫大的情況，主要表現為怕熱、多汗、心悸、手抖，並且伴隨著食欲亢進、消瘦、體重下降、情緒容易激動以及失眠等臨床症狀。

碘鹽裏麵的碘元素是身體非常重要的一種物質，但是應該控製好碘鹽的攝入量，不要吃太多的碘鹽，吃太多的碘鹽很可能就會導致身體上麵的甲狀腺功能產生異常。當甲狀腺功能出現了異常的症狀，應該盡快到正規的醫院，通過做甲狀腺功能超聲或者甲亢5項進行檢查，平時在飲食當中要避免吃含碘元素過高的食品，比如魚蝦海產品等，平時要選擇含碘量比較低的食物，為身體補充營養。