茶樹菇青椒炒肉怎麼做

作者:米老頭  時間:2014-08-24 21:24:14  來源: 大眾養生網

茶樹菇青椒炒肉是一道非常常見的家常菜,茶樹菇青椒炒肉采用的食材是茶樹菇,青椒以及豬肉,茶樹菇青椒炒肉做成菜後不到非常好看,而且還非常好吃,茶樹菇青椒炒肉含有豐富的營養,常吃茶樹菇青椒炒肉可以起到養生的功效和保健的作用呢,那麼茶樹菇青椒炒肉應該怎麼怎麼製作呢?

茶樹菇青椒炒肉怎麼做

想要製作出茶樹菇青椒炒肉,我們必須有詳細的茶樹菇青椒炒肉做法教程才行,隻要我們有了茶樹菇青椒炒肉做法的教程,那麼我們按照這些教程去做就可以了。

茶樹菇,原為江西廣昌境內高山密林地區茶樹蔸部生長的一種野生蕈菌。是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食療於一身的純天然無公害保健食用菌。經過優化改良的茶樹菇,蓋嫩柄脆,味純清香,口感極佳,可烹製成各種美味佳肴,其營養價值超過香菇等其他食用菌,屬高檔食用菌類。

1.準備並洗淨食材

2.青椒切條,新鮮茶樹菇從中切成2段

3.豬肉切成段狀,加生抽及少許食鹽、料酒醃製

4.熱油鍋快速炒熟豬肉

5.炒熟後盛出

6.利用鍋中餘油爆香豆豉,放入青椒

7.馬上放入茶樹菇

8.炒至茶樹菇、青椒斷生,放已炒好的豬肉

9.翻炒均勻即可

上文我們介紹了一道常見的家常菜茶樹菇青椒炒肉,茶樹菇青椒炒肉的做法非常簡單,使用的食材也簡單,就是采用了茶樹菇,青椒以及豬肉,上文詳細介紹了茶樹菇青椒炒肉的做法,相信大家看後自己也可以製作出茶樹菇青椒炒肉來。

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