玉米須15克，粳米50克。將玉米須洗淨，加水兩碗，煮20分鍾，去渣取汁。粳米洗淨，加入玉米須汁液中，煮成粥。可代早晚餐食用。適合各類糖尿病患者。
2.葛根白米粥
葛根粉30克，大米100克。用白米煮粥，加入葛根粉，煮至米爛成粥即成。適合形體消瘦的糖尿病患者。
3.芝麻黑豆粥
黑芝麻500克，黑豆1000克。將兩者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克，加麵粉50克，調和均勻後煮成粥。分成3頓，隨餐食用。適合各類糖尿病患者。
4.南瓜麥麩粥
青嫩南瓜250克，麥麩50克，粟米50克。南瓜洗淨切小塊，入鍋加水煮至六成熟，加入洗淨的粟米，煮沸後加麥麩。充分拌勻，熬煮至粟米熟爛即成。適合各類糖尿病患者。
5.苦瓜粥
苦瓜150克，粳米50克。苦瓜洗淨去蒂、去籽、切片。粳米淘淨，入鍋加水煮成粥，加入苦瓜片，用小火煮10分鍾即成。早晚兩次分食。適合各類糖尿病患者。
動脈粥樣硬化是很多老年人都會患有的一種疾病，會導致血管硬化，所以飲食方麵要注意多吃清理和保護血管的食物，可以多吃蘆筍，能夠有效心髒病、高血壓。紅薯也可以消除活性
發燒之後是會很沒有胃口的，而且嘴裏也會沒有味道，這個時候可以熬煮一些比較鹹的粥來喝，熬粥的時候可以在粥裏加一些蔬菜和牛肉，蔬菜中含有豐富的維生素和水分，而牛肉中
最長的電影問#最近總是感覺沒有力氣，並且整個人的精神狀態也不是很好，晚上睡覺總是睡不踏實，營養師說可以喝紅棗薏米粥。紅棗薏米粥的功效呢？大眾養生網小編解答：紅棗
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食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
