酸奶是女性朋友非常喜歡的食物，酸奶不但含有豐富的營養而且還有很好的養生功效和保健的作用，酸奶可以起到很好的美容和瘦身的效果，此外酸奶還能抗衰老呢，酸奶的做法其實非常簡單，我們可以根據自己對於口味的需求自製出各種各樣的酸奶，下文我們就給大家介紹一下大果粒酸奶的做法。
酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和添加各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方麵經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。
1準備材料水果的數量隨個人喜歡來想吃多少都隨意
2獼猴桃一剖二半用勺子沿果皮的邊將果肉挖出
3金桔一切二半將裏麵的瓤和籽擠出隻要金桔皮就可以了
4其它水果洗淨去皮切小丁
5切好的水果分成二份分別放入樂扣格拉斯玻璃碗中
6一個碗裏倒入足量的酸奶攪拌一個碗裏倒入一勺沙拉醬拌勻
7即可使用
在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是酸奶，我們知道酸奶不但非常好吃而且還含有豐富的營養，酸奶有多種做法，我們自己也可以在家中做成各式酸奶來，上文詳細介紹了大果粒酸奶的做法。
