菠菜餃子的家常做法

作者:zllwin  時間:2015-03-17 22:15:34  來源: 大眾養生網

菠菜我們也叫做是波斯菜或者叫做是赤根菜,菠菜不但味道不錯而且常吃還可以起到很好的保健功效,菠菜裏麵含有豐富的膳食纖維和多種維生素,經常吃菠菜可以提高我們人體的抗病能力,菠菜的做法有很多種,我們不但可以采用菠菜來炒著吃而且也可以采用菠菜來涼拌和做湯,此外菠菜還可以用來做成餃子的餡。

菠菜餃子的家庭做法:

1菠菜摘洗幹淨後焯水,焯水時放鹽,焯熟後放入冷水過涼,可保持菠菜翠綠。

2粉絲泡軟切3cm小段,雞蛋炒碎。一同放入盆中。

3放入兩大勺豆瓣醬,鹽、糖根據自己的喜好隨意加,鹽一定少放或不放,因為已經有醬了,否則會鹹。

4開包~和麵時可以加一小點鹽增加餃子皮的筋力,就很容易擀出薄薄的皮,薄皮大餡兒才好吃。

5煮:因為是素餡,所以隻要煮開鍋,餃子浮起就可以撈出來了。小貼士

1. 菠菜焯水時間不宜過長,否則就沒有口感了。

2. 炒雞蛋時可以多放些油,這樣一同拌到餡兒中才會不柴。

3. 醬我偏好用可以用來直接蘸生菜的那種帶點豆瓣的豆瓣醬,如果用如果用黃醬代替一定要事先炸熟才可以用。

在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是菠菜,我們知道菠菜是大家都很熟悉的一種蔬菜。菠菜不但好吃而且還有豐富的營養,常吃菠菜可以起到補血等功效。上文為我們詳細介紹了菠菜餃子的家庭做法,相信大家都掌握了吧。

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