薰衣草相信大家並不陌生，說到薰衣草我們首先就能想象到一片紫色的花海非常的浪漫，但是薰衣草還有很多的功效，我們平時生活中有很多的化妝品都是由薰衣草提煉的，對我們的皮膚有很多的好處，薰衣草的味道比較香，而且薰衣草泡茶對我們身體有好多好處，下麵我們一起了解一下薰衣草泡茶的功效有哪些？
熏衣草是一種馥鬱的紫藍色的小花，又名「寧靜的香水植物」。原產於地中海地區，性喜幹燥，花形如小麥穗狀，有著細長的莖幹，花上覆蓋著星形細毛，末梢上開著小小的紫藍色花朵，窄長的葉片呈灰綠色，成株時高可達80公分，通常在六月開花
原產地在地中海地區，性喜幹燥，每年六月開花。每當花開風吹起時，一整片的熏衣草田宛如深紫色的波浪層層疊疊地上下起伏著，甚是美麗。法國的普羅旺斯與日本北海道的富良野亦是因熏衣草而永遠美麗，而成為浪漫電影的拍攝場景。熏衣助眠茶有助鎮靜神經、幫助睡眠，解除緊張焦慮，也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，安定消化係統，是治療偏頭痛的理想花茶。可以飲用，也可以沐浴時使用，也可放置於衣櫥內代替樟腦丸。
薰衣草泡茶的功效:
1.安定緊張情緒。
2.治頭痛、暈眩及腹痛。
3.治療失眠、心律不齊。
4.明目。
.薰衣草泡茶的做法
:熏衣草;薄荷葉;蜂蜜;熱水。
1.用煮滾開的熱水取500毫升;
2.加入熏衣草、薄荷葉、蜂蜜，燜5分鍾即可完成薄荷熏衣草茶。
.注意事項 折疊 編輯本段 .孕婦要避免使用過多劑量。
選購時，熏衣草的味道越濃鬱，說明熏衣草的品質越好。
其實生活中有很多看似很平常的東西卻有著驚人的功效，但是往往被我們所忽略不被我們發現，通過對薰衣草泡茶的功效了解之後，我們平時在生活中可以多喝一些薰衣草尤其是上班族們，在忙在平時工作繁忙焦頭爛額的時候喝一些薰衣草泡茶可以起到鎮靜的作用。
