艾草青團的做法大全

作者:zllwin  時間:2015-03-26 16:46:09  來源: 大眾養生網

艾草是一種野草,裏麵有很多的營養物質,吃起來味道也很好,把艾草和糯米放到一起就可以製作出好吃軟糯的艾草青團了,艾草青團是一個圓乎乎的團子,裏麵會包裹著豆沙,吃起來非常的美味,這麼好吃的青團是怎麼做成的呢?接下來我們就為大家介紹一下艾草青團的做法。



方法一

用料:艾草,糯米粉,豆沙餡,白糖,按自己口味放多少,食用油抹表麵,少許粽葉墊底,也可用其它代替

做法:

1.煮開一鍋清水,加入少許鹽,艾草先焯水,然後混合少量水放入粉碎機打碎。

2.糯米粉先均勻混合糖,然後倒入打碎的艾草,揉成麵團

3.分成一個個小劑子,搓成團,像包湯團一樣放入豆沙餡包起

4.每個包好的青團表麵和底麵抹上少許食用油,底部墊上一片粽葉,放入蒸鍋,要隔開些距離擺,不然粘到一起去了

5.蒸鍋的水開後,開始蒸青團,差不多中火12分鍾左右

6.等冷卻後一個個單獨用保鮮膜包起。

方法二

原料:大米(糯米、梗米、秈米)、麥苗汁(粉)、艾草汁(粉)、食糖

做法:

1.盆內加入糯米粉、少許沸水拌勻,再加青汁反複揉透,搓成長條,摘成每個重75克的麵刹,逐個按扁,包入豆沙餡,捏攏收口,搓成圓球,即成青團生坯。

2.籠內鋪上濕布,放入青團生坯,上鍋蒸約15分鍾至熟,將青團倒在塗過油的案板上,再在青團上塗些芝麻油即成。


上麵的這些內容就是關於艾草青團的具體做法,由於青團裏麵的餡料種類非常多,所以餡料的製作工藝也有很多,大家可以選擇符合自己胃口的餡料,甜的還是辣的都可以,而青團可以直接蒸熟了以後吃,放在冰箱裏也可以成為一道好吃的甜品。



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