平時不注意就造成骨折，像是工地上的工人，一些貪玩的小孩，還有就是車禍造成的骨折。不要以為骨折了去醫院把骨頭接回來就好了。這種想法是對自己的不負責。骨頭支撐我們的身體，含大量的鈣，一旦發生骨折，身體的損傷是重大的。
首先，吃些流質的東西比較好，比如麵條，粥之類的，因為骨折不能過多運動，流質的食物容易消化。
然後可以吃些山藥之類的補氣的食品，配合著可以做山藥排骨湯。補氣的同時可以補充身體的蛋白質
再者可以吃些紅棗，大棗。可以補精益血。
適當的，可以吃些動物肝髒，比如豬肝之類的，多補充身體的維生素A。有助於骨骼生長。
多吃瘦肉、魚肝油、肝髒、牛奶等等富含蛋白質和維生素D的食物，都有助於骨骼的修複和生長。
不要忽視骨折給身體帶來的損害，要知道做完骨折手術後調養身體，要合理搭配食物。身體是自己的，需要自己去保護。如果身體得不到良好的恢複，隨著年齡的增長就會越來越吃不消。所以骨折後要吃好，可以參上麵的飲食療法。
想要讓肋骨骨折好的快一些，可以多吃以下幾種食物。一，排骨，不管是豬的排骨還是羊排牛排，隻要是排骨都能夠起到很好的效果，中醫講究萬物類似，以形補形，在肋骨出現骨折
骶骨骨折一般都是根據骨頭摔裂的情況來判斷修複的情況，不過出現骨折，也沒有快速幫助骨頭進行愈合的方法，隻可以在平時要進行好骨頭的保護，不要進行快速的運動或者激烈的
患者的飲食要清淡，多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如芹菜，柑橘，蘋果等，同時要多多進食一些富含維生素A和維生素D的食物，比如動物肝髒，奶類，魚肝油，蛋黃等，平時不要盲
如果沒有傷及到肺部，也沒有粉碎性骨折的現象。那麼應該是屬於輕傷的。通過拍片的結果可以看到，如果骨頭顯示是細微的錯位，那麼不需要固定，它是會自動愈合的。如果已經錯
骶骨骨折之後，首先應該要注意出現骶骨骨折的情況，如果說骨折的情況對位的位置比較好的話，首先是采用石膏對於骶骨骨折部位進行一定的固定，之後要注射抗生素，防止出現炎
尾椎骨骨折一般是因為外傷引起的，因為尾椎部位受到強有力的撞擊，沒有預防，就導致骨折的現象，出現爬樓梯疼痛的話不一定尾椎骨骨折，有時候腰椎疾病也是會導致疼痛的現象
