現在的這個社會，由於各種原因所致，患有腦萎縮的人是越來越多。其中有不少是屬於輕度腦萎縮。這種人要及時的治療，早治早好，可是如何判斷自己是否是腦萎縮，又如何有效地治療它，或者說是如何防範它，今天，我就給大家介紹一下有關於腦萎縮的一係列知識吧！有興趣的朋友可以看看哦！
腦萎縮是以病理改變命名的一種腦病，是指各種原因所引起的腦組織結構體積縮小，腦實質減少，腦重量減輕，細胞數目減少，腦回變平，腦溝增寬增深，腦室、腦池和蛛網膜下腔擴大。並有輕度膠質增生及腦動脈不同程度退行性病變，是一種慢性進行性疾病。
一、高齡的女性朋友們，腦萎縮多發病於70歲以上的高齡群體，而在這些人中，男女比例為7：26，這可能與女性絕經後雌激素水平下降有關，或與女性壽命比男性長有關。但總之，女性尤其是高齡女性更應該注意預防腦萎縮。
二、日常生活壓力大的人群。
三、高血壓患者應警惕腦萎縮的發生。
四、中老年人應警惕腦萎縮的發生。
五、生活單一，缺乏樂趣的人。人類的左腦負責處理工作、讀書信息，右腦則負責處理嗜好、藝術、運動等信息，若在中年時忽略右腦的鍛煉，退休後若無法在短時間調整生活形態，左、右腦運動不足，大腦得不到應有的鍛煉，即容易產生腦萎縮。因此對於中老年人，尤其是退休前後，應當注意培養自己的興趣愛好，廣泛的開發左右腦，減少發生腦萎縮的可能性。
六、飲食不科學者。腦萎縮的高發人群在中老年，這部分人的身體狀況已經在不斷下降，因此飲食是急需要重視的一點。應該保持健康的飲食，不良的飲食習慣對於腦萎縮有著誘發的作用。不少人認為歲數大了，就應該多吃一些有營養的東西而在飲食中多吃油膩、魚肉，這都是不可取的，飲食應當以清淡為主，適量多使用一些優質的蛋白質和卵磷脂，而減少脂肪的攝入。但是也要注意不要過分的依賴蔬菜，這樣有可能導致身體缺乏維生素B12，反而增加了患腦萎縮的可能性。
腦萎縮病變初期：病人以不安、抑鬱、偏執為主要表現狀態，會出現頭痛、頭暈、失眠或嗜睡，明顯健忘，腦動脈供血不足，記憶力下降等體征。但這個階段病人還沒有出現認知功能障礙，CT、MRI無法查出腦萎縮，所以它屬於病變初期，是最好的預防治療時期。
病變早期：病人會出現長期頭痛、頭暈、健忘(丟三落四，比如剛吃完飯就忘了吃什麼)，失眠、腰膝酸軟、手足麻木、尿頻、尿急。情感行為方麵明顯異常，多疑、自私、說話不利索、行動遲緩等。
腦萎縮患者的注意事項：
1、積極治療身體疾病，特別是積極預防和治療高血壓、糖尿並肺心病等慢性疾玻在使用治療腦萎縮的藥物時，原用於治療高血壓、糖尿並肺心病的藥物應繼續服用。但在服用時，藥與藥之間應間隔30—60分鍾。
2、禁食辛、辣、醃、熏類食物，平時應適當多吃些新鮮、含優質蛋白的食品，如乳類、肉類、蛋、魚蝦、蔬菜、水果、大豆及豆類製品等。
3、戒除煙、酒等不良嗜好。
4、如癱瘓臥床患者，家屬應加強護理，注意衛生、定期翻身、避免褥瘡發生。
1）西醫治療
西醫學治療本病尚無特效療法，一般對症處理。目前常選用腦細胞複活劑和腦循環促進劑。
2）中醫治療
中醫學認為本病病因多為脾腎虧虛、血瘀、痰阻。病機則為因虛而肢體失養，筋骨萎廢；髓海失充，神明失常；痰瘀阻絡，清竅被蒙所致。
治療常以補腎健脾，柔肝熄風、益氣養血、活血祛瘀、滌痰開竅等大法。
相信大家看來以上的關於輕度腦萎縮的知識，對於它的了解又進一步了，值得注意的是大腦缺乏營養的人和用腦不夠的人都很有可能在步入老年之後受到腦萎縮的困擾。因此，適當食用一些補充大腦營養的食物，比如核桃的同時，也應當多多用腦，如多讀書看報、廣泛參加社交活動等，都能有效的鍛煉大腦，防止腦萎縮的發生哦。
