老豆腐的家常做法都有什麼

作者:shanshan  時間:2015-04-11 17:39:09  來源: 大眾養生網

豆腐,因為口感比較潤滑,所以很受中老年人的喜歡。像一些年輕人做菜都比較不喜歡吃豆腐,因為豆腐本來就沒有味道,做菜的話還要增加其他的原料,很多時候像我這種年輕人都比較不會做豆腐的,其實豆腐的營養價值很高,有豐富的蛋白質和營養,多吃一些豆製品對人的身體是有好處的,下麵來介紹些老豆腐的家常做法。

老豆腐的家常做法都有什麼

一、韭菜炒豆腐

1、 韭菜把頭切下,切成段。 紅尖椒切成小塊。

2. 豆腐一塊切四分,瀝水備用。

3. 炒鍋放適量油,燒熱,下豆腐煎,四周泛黃、表麵有鼓起,就可以翻麵了。 煎好的豆腐出鍋備用。

4. 煎豆腐的油倒出,留少許底油,很多朋友問:底油是多少油,那,就是這樣的了!

5. 放1大勺豆豉醬,炒出紅油.,再放尖椒炒。

6. 放老抽和一小碗水,再放糖、鹽和雞精,炒勻。

7. 下豆腐和韭菜頭,炒勻,放少許胡椒粉。

8. 湯汁稍微變濃,下韭菜炒勻。.至韭菜斷生即可出鍋了

二、韭菜老豆腐

1. 將豆腐洗淨,切成厚片;

2. 韭菜擇洗幹淨,切成段;

3. 木耳擇洗幹淨,撕成小朵;

4. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉;

5. 薑切末,蒜切茸狀待用;

6. 炒鍋注油燒至八成熱,放入豆腐片炸至金黃色,撈出控油;

7. 炒鍋注油燒熱,下入薑末、蒜茸熗鍋,放入蝦仁煸炒,烹入料酒,加醬油、白糖、精鹽、水再放入豆腐、木耳煮約5分鍾,撒入韭菜翻勻,用水澱粉勾芡即可。

三、食材

老豆腐一塊

西紅柿2個

鹽適量

白糖適量

料酒適量

1先把老豆腐切成小方塊,泡到鹽水裏30分鍾,這樣老豆腐才能更入味。

2西紅柿兩個洗淨,去皮切成小丁。

3炒鍋裏放入適量油燒至6成熱,放入西紅柿丁翻炒,然後蓋上鍋蓋燜幾分鍾

4西紅柿出湯以後加入鹽煮一分鍾

5加入老豆腐繼續一起煮5分鍾左右

6最後再加一點點白糖提鮮,湯汁收幹就可以出鍋了。????

上麵就是幾種老豆腐的家常做法了,很簡單的,有時間可以自己做做看,味道也很不錯。記得小時候就比較愛喝豆腐腦,在北方,一般的早餐就是豆腐腦油條,或者包子之類的,豆腐已經成為了人們生活食物中必備的食材了,希望上麵的方法可以給大家一個參考。

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