回鍋肉蓋澆飯的做法

作者:zllldx  時間:2015-05-04 21:34:03  來源: 大眾養生網

回鍋肉蓋澆飯是一道很好吃而且很家常的菜,回鍋肉這道菜做起來難度不是很大,很多人平時都會選擇這道菜,很下飯,在很多小的餐館裏回鍋肉蓋澆飯也是最受歡迎的一種,雖然常見,但是一道正宗的回鍋肉的做法很講究,接下來我們就為大家詳細的介紹一下回鍋肉蓋澆飯的做法。

回鍋肉蓋澆飯的做法

方法一

材料:連皮豬腿肉300克(五花肉最好,也可根據自己對豬肉的喜好用瘦一點或肥一點的肉),蒜苗50克(如果不喜歡吃蒜苗,也可以用青椒或紅椒,蓮白菜也可以,四川人做回鍋肉,配菜完全可以根據自己的喜好來選擇),油25克,醬油(不要用生抽)10克,料酒10克,白糖5克,郫縣豆瓣15克、豆豉2.5克、薑片、蔥段

做法:

1、將豬腿肉洗淨,鍋中放入適量水和薑片、蔥段,水開後放入肉煮至剛熟(約10分鍾,用筷子能戳透肉,不能煮得太久,否則影響口味),撈起用冷水稍浸,瀝幹。

2、將肉切成約4厘米寬的大薄片。

3、豆瓣、豆豉剁碎,再把蒜苗拍碎,切段。

4、炒鍋燒熱,放油,下肉片略炒,至肉片稍卷 (如果喜歡吃香脆一點的肉片,就多放點油,將肉片多翻炒幾分鍾,直到肉片變幹縮小)。

5、下豆瓣醬翻炒幾次,然後下豆豉、醬油、糖等調料。

方法二

主料:米飯250g五花肉250g

1.首先,將米飯淘洗過後,下入蒸鍋,先把米飯蒸上。

2.然後,將五花肉切成片,2-3mm厚吧,青椒切絲,胡蘿卜切片,洋蔥切片,留以備用。

3.鍋裏不放油,將五花肉下鍋,先煎一會,等鍋中出油之後(如果個人喜歡肥點的話,就早出鍋,否則多煎一會),將五花肉盛出,留下油在鍋底。

4.將剛才的備用的配菜放入鍋中,進行翻炒2分鍾左右,然後再把五花肉放入鍋中一起翻炒,等菜稍微熟了之後,放一點點的清水倒入鍋中,並接著把辣椒和豆醬放入一些在裏麵,這樣待會的米飯裏可以混入美味的菜湯。

5.米飯蒸熟以後,盛入盤子當中,再將炒好的菜淋在米飯之上。

上麵的這些內容就是關於回鍋肉蓋澆飯的做法的詳細步驟了,對於不會做飯的人來說,隻要按照上述的這些步驟是可以做成功的,大家可以收藏起來,然後認真的學起來,給家人端上一道熱乎的菜,回鍋肉蓋澆飯裏麵就有著滿滿的心意。

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