鹽菜回鍋肉的做法

作者:zllldx  時間:2015-05-04 23:05:55  來源: 大眾養生網

回鍋肉是一道很常見的葷菜,但是搭配上不同的蔬菜就會有不一樣的味道,鹽菜回鍋肉就是一道滋味十足的川菜,鹽菜回鍋肉的做法不難,但是在選豬肉的時候一定要注意選豬後腿的肉,這樣做出來的回鍋肉才正宗,接下來我們就為大家詳細的介紹一下鹽菜回鍋肉的詳細做法。

鹽菜回鍋肉的做法

做法一

原料:帶皮豬後腿肉、陴縣豆瓣、白糖、花椒、薑、味精、菜油、蒜苗

做法:

1.將肉洗淨,放入開水鍋中煮至7分熟,撈起晾涼,切成厚度為一枚一圓硬幣厚,大小均勻的片、蒜苗洗淨,用斜刀切成菱形,(不宜切得過長)待用;

2.炒鍋置旺火上、下少許菜油,將油在鍋內晃動,使其潤滑鍋周圍,不至於下肉時與鍋底產生粘連,待油溫燒至8成熱時,放花椒10枚、薑片少許、輕輕炒動,放入切好的後腿肉、翻炒,頻率不能過快,動作小點,以免在爆炒時油濺起。

3.炒到鍋中肉片微微卷起,水分基本炒幹時,放入白糖少許、陴縣豆瓣繼續翻炒,豆瓣炒出香味,加入蒜苗,炒至蒜苗斷生,放入味精,起鍋盛盤

做法二

主料:豬腿肉1塊

輔料:白菜(鹽醃)適量,蒜苗3顆,柿子椒2根,紅椒2根

調料:色拉油適量,薑3片,生抽適量,豆瓣醬2勺,白糖適量

做法:

1.後腿肉一塊,放入鍋裏煮15分鍾,放涼切薄片備用。

2.蒜苗頭部排扁切成段備用,青紅椒切塊備用。鹽白菜用清水清洗一下去除些鹹味切碎備用。薑切薄片。

3.鍋燒熱,放少許低油,加入切薄片的肉翻炒,中火。至肉有些微微卷起,邊緣有些許焦,肥肉部分變成透明的,盛起。

4.放入蒜苗,薑片,青紅椒翻炒。油要能看得見,沒辦法,川菜就是要適當的多油才好吃。

5.蒜苗炒軟後,加入鹽白菜和郫縣豆瓣醬翻炒出香味。

6.加入炒好的肉,繼續翻炒,加生抽和少許少許的糖調味,都勻,即可出鍋。

上麵的這些內容就是關於鹽菜回鍋肉的製作方法了,回鍋肉最主要的就是在翻炒的過程之中注意火候,恰到好處才能有鮮嫩的肉質,所以大家在做飯的時候一定要對火候有很好的控製,做飯是一個享受的過程,看著家人吃著自己做的飯菜,會有滿足感。

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