酸湯黃骨魚的製作方法

作者:xmdgz  時間:2015-05-06 16:50:39  來源: 大眾養生網

 黃骨魚 即 黃顙魚,可能並不為大多數人所知悉,但是說到黃骨魚的營養價值大家肯定都略知一二。對脾虛而腫滿甚者尤其適宜。性味甘平。能益脾胃,利尿消腫。還可入藥。這麼豐富的營養價值日常食用對提高我們的身體機能有很大的益處,那麼接下來就讓我們一起學習酸湯黃骨魚的做法吧!

酸湯黃骨魚的製作方法

   製作步驟:

   食材準備:

   

   黃骨魚:1斤2兩 紅薯粉:4兩 薑:適量

   蒜:適量 黃燈籠椒:2兩 野山椒:1兩

   紅椒:少許 紫蘇葉:少許 剁辣椒:少許

   白醋:1匙 鹽:1匙 胡椒粉:1匙   啤酒:少許

   製作步驟:

  1、紅薯粉4兩浸泡,黃骨魚1斤2去內髒洗淨切塊,黃燈籠椒2兩,野山椒1兩待用;

   2、熱鍋下油,下黃骨魚煎至表麵微微焦黃待用;

  3、再次下油,下薑末、蒜蓉、青紅椒、紫蘇葉、剁辣椒、黃燈籠椒、野山椒炒出香味;

  4、然後下高湯3勺、啤酒少許煮2分鍾;(下啤酒可增鮮)

  5、下黃骨魚,烹入雞粉1匙,胡椒粉1匙,鹽1匙調味;接著下紅薯粉略煮一會,起鍋前下白醋1匙便可;

  6、一邊加熱一邊食用特別滋味。

  通過以上文章的介紹,我們一起了解了酸湯黃骨魚的做法,相信大家早已經掌握了。喝魚湯是最有營養的,加上這個酸辣味,簡直是滋補品啦。我們在閑暇之餘,不如為朋友和家人煲上一頓香噴噴的酸湯黃骨魚,讓大家品嚐一下這道美味佳肴。

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