大燴菜的兩種家常做法

作者:shanshan  時間:2015-05-17 18:18:31  來源: 大眾養生網

平時上街買菜,買來買去都是那麼幾種,有時候家裏人天天吃一樣的菜,一樣的做法,總是造成食欲下降,很多時候看著做出來的菜就已經飽了,不想吃同樣吃了好多遍的飯菜。嘿嘿,不知道你對大燴菜有沒有興趣呢?同樣的材料放在一起烹飪,可能得到不一樣的鮮美~下麵就介紹了兩種大燴菜的家常做法!

大燴菜其葷素皆備,包羅萬象,營養豐富,經濟實惠,是陝北傳統的大眾化飲食。常見的有白菜燴菜、洋芋燴菜、蘿卜燴菜、大豆燴菜等。其主角為肉、粉條、洋芋、肉以小炒肉為佳,也有用紅燒肉、丸子、雞塊的。

大燴菜(一)主料:豬五花肉、油炸豆腐、肉丸子、海帶、油炸土豆、香菇、粉條或白菜、適量蔬菜。配料:花生油、花椒、薑片、大蔥、大料、醬油、鹽、鮮湯。

做法:1. 洗好所有的菜備用。

2. 肉切片,豆腐、土豆切小塊,白菜切條,菜葉略大一點,置盤備用。

3. 鍋內放油,油熟了之後,再放肉。

4. 放大蔥鮮薑,然後放大料、花椒少放、白菜、油炸豆腐、肉丸子、海帶、油炸土豆、香菇、粉條、白菜鹽少許、醬油翻炒。

5. 翻炒一會兒,加鮮湯,旺火煮。

6. 大約2分,湯快幹時放味精、雞精粉、香油。

7. 粉麵勾芡出鍋。

大燴菜(二)原料:白菜,海帶,粉條,豆腐,燒土豆,燒肉調料:蔥,薑,蒜,大料,花椒粒,鹽,雞精,香油,還有最重要燉過肉的湯。

沙鍋做法:1、先海帶溫水泡好切絲狀,豆腐,土豆,燒肉切塊狀,白菜切小就可。用紗布包些花椒大料之類調料,用小繩綁住,以待備用。蔥薑蒜切成丁狀。

2、把調料包先放鍋底,再依次放粉條,海帶;接著是豆腐,燒肉;土豆和白菜放最上麵。

3、放好菜後加水,把蔥薑蒜放入鍋中。

4、把鍋放火上加熱即可,菜有熱氣後加燉肉湯,還有適量鹽。

5、燉半小時,關掉火,再放寫雞精,和香油,把在攪拌一下即可。

大燴菜材料簡單好找,可以自行搭配,而且混合起來的味道非常美味,比單獨烹飪的菜肴都要好吃。而且一旦配菜找到了技巧,會使得菜肴的營養價值極高,對身體有益,同時又會讓人食欲大增,如果你願意的話,就別再猶豫啦,快去試試大燴菜吧~

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