雞湯麵的做法大全介紹

作者:sbong16888  時間:2015-05-23 20:53:45  來源: 大眾養生網

雞湯麵是我國漢族民間的麵食小吃之一,為南北地區皆喜愛的麵食之一。由於其鮮香可口,回味悠長,因此受到人們的廣泛喜愛。雞湯麵營養豐富,同時容易飽腹,熱量低,不失為一道可口的美味佳肴。今天就為大家介紹美味的雞湯麵的具體做法和注意事項。

雞湯麵的做法大全介紹

材料

老母雞 1隻

老薑 6片 油菜心 2棵 細切麵 100g

鹽 適量

雞湯麵的做法

1 雞宰殺幹淨,去掉內髒、屁股、指甲等,用流動的水衝洗幹淨。 2 整隻雞放入煮鍋中,加入足量水,放入2片老薑,大火煮開後繼續汆燙2、3分鍾。然後撈出,用流動的水衝洗淨表麵的浮沫。

3 倒去鍋中的水,重新加入足量冷水,放入雞和剩餘的薑片,大火煮開後繼續煮10分鍾,並用勺子撇去析出的浮沫。 4 大火滾煮10分鍾後轉小火,保持微沸的狀態,蓋上蓋子,煲煮90分鍾,雞湯就煲好了。

5 雞湯快煲好的時候,可以用小煮鍋燒開一鍋水,先放入油菜心汆燙斷生,撈出後再放入麵條煮熟。 6 煮好的麵條撈出瀝淨水分放入碗中,汆燙好的青菜碼在碗邊,再把煮雞湯的雞撈出,從雞胸處切兩塊雞肉碼入碗中,最後將煮好的雞湯也盛適量入碗中。

7 吃的時候可以根據個人的口味加入適量鹽調味。

注意;老母雞可以用柴雞代替

小貼士

煲雞湯宜冷水下鍋,而且水要一次加足,切忌中途隨意添加水,讓原料隨水溫的慢慢升高而充分釋放營養與香味。

煮好的雞湯如果用於下麵或者下餛飩,煮的過程中不用加鹽,等吃的時候再根據個人口味加鹽調味,這樣雞湯的保鮮和保存時間會長一些。

煮好的雞湯待涼後根據每次的用量分成小份,用密封的保鮮盒裝好,放入冰箱冷凍室冷藏。吃的時候取出解凍即可。

上述就是我們今天為大家介紹的雞湯麵的相關做法和注意事項,相信大家在認真學習後會做出自己喜愛的雞湯麵。雞湯麵可以根據自己的口味和喜好來稍作改變,不僅可以作為早餐還可以作為中餐和晚餐。建議大家多多動手練習,熟能生巧。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃