清燉羊肉湯的做法大全及小貼士

作者:xxx88  時間:2015-06-04 18:27:05  來源: 大眾養生網

每當北風呼嘯的時候,正是吃上一碗熱騰騰的清燉羊肉湯的最好時候。羊肉一直以來都是中國最為喜愛的滋補食品之一,羊肉的做法很多,清燉羊肉當屬簡單方便,美味可口之選,今天小編就帶來了清燉羊肉湯的做法大全,並且還帶來去除羊騷味的小貼士,喜歡吃羊肉的朋友趕快和小編一起來看看吧。

清燉羊肉湯的做法大全及小貼士

一、主料

羊肉

二、輔料

料酒

花椒

幹桔皮

山楂

三、做法步驟

1. 把羊肉浸泡在涼水中兩小時,中間隔一小時換次水

2. 用清水將羊肉清洗幹淨後切成小塊

3. 在鍋中倒入足量的清水,把切好的羊肉塊放入鍋中

4. 中火做開鍋後撇去浮沫,倒入料酒

5. 接著放入花椒、蔥薑、幹桔皮和山楂

6. 蓋上鍋蓋,轉小火慢燉1-1.5小時後

7. 把桔皮和山楂撈出,接著撒入適量的食鹽

8. 轉中火繼續燉15-20分鍾後關火就可以吃了

四、小貼士

1.浸泡去膻法:先用冷水浸泡2小時左右,隔一小時換次水,可使羊肉肌漿蛋白中的氨類物質充分被浸出

2.桔皮去膻法:在鍋裏放入幾個幹桔皮,煮沸一段時間後撈出,再放入幾個幹桔皮繼續烹煮,可去膻味

3.花椒去膻法:在羊肉燉煮過程中放入一些花椒,再放蔥、薑末可使羊肉無膻味且更鮮嫩

4.山楂去膻法:在燉煮羊肉時,可放入幾顆山楂,除膻效果極佳,而且羊肉還會熟得快

5.核桃去膻法:選上幾個質好的核桃,將其打破,放入鍋中與羊肉同煮,也可去膻味

6.蘿卜去膻法:將白蘿卜戳上幾個洞,放入冷水中和羊肉同煮,即可去除膻味

以上竅門介紹給害怕羊膻味的童鞋們分享,可根據自己的飲食習慣來單獨使用其中一種或是搭配著使用都可以。

雖說羊肉因其色鮮味美、營養價值極高而受到諸多人的喜愛,但它本身的膻味卻也令不少人望而卻步。其實羊肉的膻味主要來自羊肉中的揮發性脂肪酸,若是在烹調時采取了以下的小竅門,那麼便可非常輕鬆的去掉膻味而保留鮮味,讓即使是零廚藝的新手,也能完美的燉出一鍋湯鮮味美的清燉羊肉。燉製時可記得要加足水量哦,這樣吃完了羊肉的濃醇鮮湯還可以再泡上一碗白飯,那鮮甜的滋味保管會讓全家人都愛不釋口。

看過了小編的的清燉羊肉湯的做法大全及小貼士介紹,你是不是已經垂涎欲滴了呢?是不是很想趕快回家試試呢?心動不如行動,趕快動手為家人做一道清燉羊肉湯吧,方便美味,那麼還等什麼,今晚就一起嚐試一下舌尖上的美味吧!

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃