木瓜牛奶西米露的做法大全

其實相信大家對於木瓜是非常熟悉的，尤其是女性朋友們來說的，木瓜是豐胸的非常好的食材，但是木瓜牛奶西米露也是非常有營養的，營養是非常豐富的，下麵我們就一起來了解一下木瓜牛奶西米露的做法大全。

製作方法：

材料

木瓜，西米，牛奶，糖

做法

1. 適量的西米投入沸水中，以中小火煮致半透明，中間還留有一點白即可，約5-6分鍾

2.濾去煮西米的熱水(帶糊狀)

3.將半透明的西米倒入一盤涼水裏衝一下

4.濾去涼水，放入鍋裏，加上其它材料燒開即可

健康小常識

1、木瓜:木瓜素有"百益果王"之稱。

2、李時珍《本草綱目》中論述:木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡

3、牛奶: 乳汁是哺乳動物出生後惟一的食物。新鮮乳汁不僅含有其他食物所含的全部營養，還含有世上千萬種食...

4、雞蛋 - 蛋白質:雞蛋含豐富的優質蛋白，每100克雞蛋含12.7克蛋白質

以上這篇文章就為大家詳細介紹了一下木瓜牛奶西米露的做法大全，相信大家已經有了一個比較初步的認識了，那麼大家在生活中的時候如果有時間，就可以自己在家中學著製作木瓜牛奶西米露的。