鮮檸檬片泡水的方法是什麼

作者:zllwin  時間:2015-06-06 12:19:55  來源: 大眾養生網

人們非常喜歡吃檸檬,因為檸檬具有清熱解毒的特性,而且檸檬的香味非常的獨特能夠有效的去除一些異味,是一種比較適合大眾使用的一種香味劑原料。由於檸檬非常的酸,這個使得人們對檸檬有愛又恨,但是人們想出了許多食用檸檬的方法,下麵就來看看鮮檸檬片泡水的方法是什麼的介紹吧。

鮮檸檬片泡水的方法是什麼

檸檬,又稱檸果、洋檸檬、益母果等。別看檸檬酸酸的,但是它卻可以美容,減肥,改變酸性體質。

1、選取新鮮檸檬一個,洗淨外皮。

2、把檸檬切成薄片,越薄越好,這樣泡水的時候裏麵的VC跟其他礦物質才能更好釋放,一般一次一兩片就夠了。

3、切過的檸檬可以在切口塗一點蜂蜜,然後用保鮮膜包上,保存在冰箱裏,一般可以保存兩三天。

4、一般一杯檸檬水一片檸檬就夠了。

5、要達到不同的效果,泡檸檬的水溫是關鍵。如果你隻想要裏麵VC,那就用40度左右的溫水來泡就好了。如果想要達到潤腸的目的,最好用溫水泡了涼了之後放入蜂蜜再喝。如果想要達到改變酸性體質的目的,想要讓檸檬的酸性更好的發揮,那就要用熱水來泡。

檸檬是我們非常喜歡的一種水果,雖然非常的酸,但是檸檬被廣泛的用於一些烹飪或者保健養生方麵,對於人們來說這種水果是非常的美味的,人們雖然難忍受酸味,但是可以用其他方法將檸檬的酸味稀釋,並且使之變得清香美味。

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