炒麵是很多人喜愛選擇,吃炒麵對身體各方麵沒有影響,不過在吃炒麵的時候,也是要注意都是不能過多選擇的,吃的太多,對身體也是沒有太多好處的,它也是會影響到身體消化,這點都是要注意的,那雞蛋炒麵的做法大全中,對雞蛋炒麵的做法也是有一些介紹,使得知道該如何製作最佳。
雞蛋炒麵的做法大全:
番茄雞蛋炒麵
材料
雞蛋2個,大番茄1個,掛麵1把,番茄醬,韓式甜辣醬少許
做法
1.雞蛋加點黃酒和鹽打散;番茄切塊;麵條下水煮熟,過涼水;
2.起油鍋,少油,下雞蛋液,稍凝結後立即加番茄塊翻炒;
3.炒至番茄出汁,加一勺番茄醬和一勺甜辣醬(按自己口味),鹽;
4.將麵條加進去,翻拌均勻就好啦。
小訣竅
另外要補充一點小知識是:一些感光蔬菜,如白蘿卜,芹菜,香菜等,容易使皮膚產生色素沉澱,在陽光強烈的季節最好少吃,或者放在晚餐吃。切記啊切記!
蛋包炒麵
材料
蕎麥麵70g,五花肉薄片50g,高麗菜60g,豆芽菜20g,青蔥末少許,煎餅醬汁適量,柴魚素1/3小匙,辣醬油少許,蛋2顆,柴魚高湯1大湯匙,佐料:適量,A.煎餅醬汁適量,柴魚素1/3小匙,辣醬油少許,B.蛋2顆,柴魚高湯1大匙
做法
1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝幹備用。
2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。
3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。
4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。
5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。
6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。
在對雞蛋炒麵的做法大全中,對雞蛋炒麵的做法認識後,製作雞蛋炒麵的時候,完全可以根據以上製作方式進行,但是要注意的是,對雞蛋炒麵的製作時候,火候不能過大,而且時間不能太長,否則雞蛋的營養元素會流失。