花生跟核桃的營養價值都很高，核桃具有補腦的作用，經常給孩子或者老人喝有助於腦部發展，我們經常喝那種現成的核桃露飲料，但是它裏麵添加各種添加劑把他們的本身價值都改變了，現在我們每個家庭都有豆漿機榨汁機，所以我們想喝哪種就可以拿機器磨好了下麵帶大家學一下花生核桃露的做法。
原料
花生10g、黃豆25g、核桃25g、水
做法
1準備好黃豆、花生、核桃仁，然後把黃豆和花生用水洗幹淨後泡上，黃豆大約泡3到5個小時即可，我是頭天晚上睡覺之前泡的，第二天早上起來就泡好了
2泡好啦
3把他們仨放在一起
4放入300ml的水，放入容器中
5豆漿機的蓋扣上，通電後，選擇五穀豆漿鍵子，然後按確定即可!20分鍾左右就好了，然後還會有提示音!
6喝的時候依自己口味將杯子中放入適量的糖，攪拌均勻即可!
看了以上介紹的方法是不是很簡單，再也不用擔心喝現成的飲料而不健康了，而且想什麼時候喝都可以，市麵上核桃露的價格也不是特別的便宜，節省了錢財，又節省了時間，建議做花生核桃露的時候把花生跟核桃都用水泡一下最好，到時候打出來以後肯定對你豎起大拇指。
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單蒓的ㄝ亽╰問#我平時的時候特別的喜歡喝核桃露，而且聽說在懷孕之後，如果經常吃核桃的話，孩子以後會比較聰明，那我現在可以喝核桃露嗎？大眾養生網小編解答：女性現在
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