酒釀圓子雞蛋羹怎麼做?

作者:fyy12  時間:2015-07-24 22:40:34  來源: 大眾養生網

酒釀圓子雞蛋羹是一種既有營養又美味的食物,這道湯尤其適合作早餐,如果早餐能來一碗,那麼一個上午都會讓人精神百倍。那麼這道湯的做法是不是很複雜呢?自己在家裏能不能做出來呢?其實一點都不複雜,很好學的,下麵就讓小編來為大家分享一下酒釀圓子雞蛋羹的做法。

酒釀圓子雞蛋羹怎麼做?

首先要準備原材料,主料:酒釀 糯米粉 雞蛋 ;配料:枸杞 葡萄幹 熟的白芝麻 。這些材料很常見,家裏應該都有。

準備好材料,下麵就可以開始製作了,一下是製作過程:

第一步,先做小圓子,.糯米粉加適量開水揉成麵團,蓋上濕屜布餳十分鍾,再搓成一個個小圓子。晾在一邊備用。

第二步,沙鍋放上二碗水,待水燒的快要開的時候,打入雞蛋,雞蛋凝固後,放入糯米圓子。這裏注意了,不要等水完全燒開,否則就煮不成荷包蛋了,當然如果你想做成蛋花,那就等水燒開後,先把雞蛋打散,然後淋入燒開的水裏嗎,這樣做的是蛋花型的。

第四步,.糯米圓子漂起後,放入酒釀,稍煮片刻。

第五步,最後放入枸杞,葡萄幹喝熟的白芝麻,燒開後立刻關火。一碗香噴噴,營養豐富的酒釀圓子雞蛋羹就做好了。

這道湯很適合各個年齡階段的人喝,尤其是女性,在月經來之前,早晚各一碗,滋陰養顏又豐胸,一舉數得,這都歸功於酒釀,現代醫學發現酒釀可以改善血液循環,增加門讖力,促進食欲,豐胸,催乳和美容,對人體大有好處。

這就是酒釀圓子雞蛋羹的製作過程,其實也不算複雜,不知道大家學會了嗎?小編提供的過程還算比較詳細吧,如果大家學會了,不妨每天早餐的時候來一碗美味的酒釀圓子雞蛋羹吧。

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