醬爆花生米的做法是什麼?

作者:fyy21  時間:2015-08-05 23:49:18  來源: 大眾養生網

花生米含有豐富的油脂以及人體所必需的多種蛋白質。花生米經常出現在人們的飯桌上,尤其是喝酒的時候,可以作為下酒的小菜,做的最多的還是油炸花生米,鹽水花生以及醋泡花生等。很多人對醬爆花生米很少品嚐到,下麵小編就給大家介紹下醬爆花生米的具體做法是怎麼樣的。

醬爆花生米的做法是什麼?

方法一:

1、花生浸泡一夜備用。

2、將花生去紅衣帶用。

3、將五香粉,鹽。撒在花生上,加水煮至7成熟。

4、將煮好的花生。撈出帶用。

5、然後鍋中放油將蔥,薑。幹辣椒放入鍋中爆香。加入花生翻炒,炒出香味,放入甜醬,醬油翻炒,一道美味的醬爆花生就做好了。

方法二:

1、花生米泡開,蔥薑蒜切好,辣椒切段就可以。

2、花椒,八角,白芷,準備好。

3、起油鍋,將花椒,八角,白芷,蔥薑,蒜,爆香。加入花生米翻炒,放清水加老抽,鹽改慢火煮至收汁即可

做法三:

1.將花生仁稍為晾曬後,簸淨,揀去雜物,放入有細沙的鍋內翻炒,炒時要用小火,以便達到酥脆不糊,去皮後花生仁白淨。

2.把甜麵醬和醬油調和均,放入缸內,再把炒好的花生仁倒入攪勻,醬浸3天,即可食用。

做法四:

1、花生仁用清水浸泡1個小時。

2、再放入鍋中加水煮上30分鍾,花生快熟時加入醬油,再加入白糖,加入韓國糖稀拌均勻。

3、繼續煮上15分鍾後加入香油拌均勻。

4、關火後冷涼裝入保鮮盒入冰箱冷藏隨吃隨取。

上麵小編給大家介紹了四種製作醬爆花生米的做法,其中第四種還是韓式的吃法,吃食花生的時候,要注意有些食物會和花生相克,不宜一起食用,否則會引起食物中毒。另外,醬爆花生米最好選擇粒大飽滿的花生,這樣的花生含有的油脂相對較多,醬爆過會非常的好吃。

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