吃什麼可以瘦下半身呢

瘦下半身可以通過飲食或者藥物的方法來做調理，都能達到一定的改善。

1、飲食：在飲食上要以清淡和消化為主，可以選擇吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果和香蕉，也可以選擇吃火龍果和獼猴桃等食物。能夠達到加速胃腸道蠕動的效果，也可以幫助脂肪代謝。

2、藥物：可遵醫囑通過口服奧司他韋膠囊來做治療，能夠達到抑製脂肪重吸收的效果，也可以達到分解脂肪的作用，能夠幫助改善肥胖的狀態。要盡量避免長時間或者大劑量使用藥物的。