寶寶魚肉水餃怎麼做

作者:fyy26  時間:2015-08-07 03:24:50  來源: 大眾養生網

現在有各種各樣的水餃的了。不僅僅有豬肉的水餃,而且其實還有各種各樣的蔬菜的水餃。甚至是一種魚肉的水餃的問題的了。而很多人不僅僅喜歡去外麵買水餃吃,還有有時間的話,會自己做水餃的了。魚肉水餃就是適合在家裏做的水餃的了。那麼到底寶寶魚肉水餃怎麼做?

寶寶魚肉水餃怎麼做

原料:鮮淨魚肉50克,麵粉50克,肥豬肉7克,韭菜15克,香油、醬油、精鹽、味精、料酒各少許,雞湯25克。

製作:

1. 將魚肉、肥肉洗淨,一同切碎,剁成末,加雞湯攪成糊狀,再加入精鹽、醬油、味精,繼續攪拌成糊狀時,加入韭菜(洗淨切碎)、香油、料酒,拌勻成餡。

2. 將麵粉用溫水和勻,揉成麵團,揪成10個小麵劑,擀成小圓皮,加入餡包成小餃子。

3. 鍋置火上,倒入清水,開後下入餃子,邊下邊用勺在鍋內慢慢推轉,待水餃浮起後,見皮鼓起,撈出即成。

4. 魚肉一定要剔淨魚刺,麵皮要薄,餡要剁爛,水餃多煮一會兒,以利消化。

此水餃營養豐富,含有嬰兒生長所必需的優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、尼克酸及鈣、磷、鐵、碘等營養素,嬰兒常食可促進生長發育,適宜9個月以上嬰兒食用。水餃營養豐富,含有嬰兒生長所必需的優質蛋白質、脂肪、維生素B1、維生素B2、尼克酸及鈣、磷、鐵、碘等營養素。

而且嬰兒常食寶寶魚肉水餃的話,其實是一種可促進生長發育的好處,而且魚肉水餃這一道菜是很適合9個月以上嬰兒食用。注意為了好吃點的話,那麼魚肉一定要剔淨的,而且麵皮要薄才比較好吃,而且餡要剁爛。

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