土豆炒肉片的做法步驟

作者:xmdgz  時間:2015-08-08 20:59:46  來源: 大眾養生網

土豆是營養價值比較高的一種蔬菜,和肉在一塊炒,相對來說能更好的體現出土豆和肉的營養價值,所以很多人都喜歡土豆炒肉片,下麵內容就詳細介紹了土豆炒肉片的做法步驟,想學會的朋友,可以看看做法步驟有哪些,讓自己嚐試著做做,盡快的學會土豆炒肉片。

土豆炒肉片的做法步驟

主料瘦豬肉200g土豆150g

方法/步驟

1 將土豆刨皮切小塊

2 瘦豬肉切片用生抽,生粉醃製片刻

3 準備蒜米和辣椒

4 炒鍋熱油將瘦豬肉片放入炒至7成熟

5 然後放入蒜米和辣椒一起炒香

6 放入微波爐叮熟

7 最後放入叮熟的土豆,加適量的生抽和少許水調味燜煮幾分鍾即可

8 這款“辣炒土豆肉片”家常菜,鹹鮮中帶有微辣,色澤誘人,肉片鮮嫩。看著就非常有食欲

注意事項

這款菜,由於土豆不容易炒熟,所以,我先將土豆放入微波爐叮熟,這樣和瘦豬肉炒的時候減少時間,不影響瘦肉的口感

咖喱土豆炒牛肉片的誘惑

原料:牛肉 土豆

調料:小蘇打 生粉 料酒 五香粉 鹽 白糖 橄欖油 咖喱粉

做法:家常菜做法大全

1.把牛肉切片後放一點小蘇打攪拌均勻,15分鍾後用清水衝洗牛肉;

2.在碗裏放入一勺生粉,一勺料酒,一點鹽和半勺白糖,少許五香粉,兌水攪拌均勻;

#百家千宴#沒人能抵擋的了咖喱土豆炒牛肉片的誘惑

3.把兌好的水慢慢加入到牛肉片裏,不斷抓揉牛肉,直到牛肉不能再吸進水為止;

4.在上麵放一層油入冰箱冷藏半個小時;

#百家千宴#沒人能抵擋的了咖喱土豆炒牛肉片的誘惑

5.熱鍋冷油,放入牛肉片煸炒到牛肉變色馬上拿出備用;

6.土豆去皮後切成片,在水裏衝一下;

7.熱鍋冷油,小火炒一下咖喱粉;

8.放入土豆片翻炒;

9.加水,煮開後加鹽調味;

10.加入前麵煸炒過的牛肉片迅速翻炒幾下即可出鍋。

土豆炒肉片是當前普通家庭,經常做的一道菜,由於經常吃土豆,對於身體的健康特別有幫助,所以土豆炒肉片這道菜,就成了很多人特別喜歡的一道菜,通過經常的吃土豆炒肉片,有利於自己身體的健康,同時也能享受土豆炒肉片,這樣的一個美味。

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