幹海帶怎麼蒸才最好

作者:xiaobao2  時間:2015-08-12 21:55:58  來源: 大眾養生網

海帶是一種極為常見的食物,我們平時所見的海帶有幹海帶和濕海帶兩種,濕海帶一般經過正常的烹調就可以食用,幹海帶由於經過了長期的風幹,在吃之前要做一定的處理,否則口感會很差,對幹海帶的處理有蒸和煮兩種,相信大家都知道該怎麼煮幹海帶,現在我來就如何蒸幹海帶這一問題做一個簡單的介紹。

幹海帶怎麼蒸才最好

一:

取出海帶,因為海帶是整條的,先用刀把海帶切成幾大塊,要不蒸鍋放不下。

二:

將切好的海帶放入蒸鍋,蒸鍋中加水。這裏要注意一點,海帶事先不需衝洗。

三:

蓋上蓋子,蒸30分鍾左右,時間的長短根據你買的海帶的厚度和個人的飲食喜好調節,喜歡軟爛的,可以多蒸一段時間。海帶比較厚,一般都蒸50分鍾。

四:

將蒸好的海帶放入清水中浸泡2個小時左右,時間還是根據海帶的厚度決定。慢慢的海帶厚實起來了,認真清洗海帶表麵的泥沙。

五:

衝洗幹淨後,就可以開始切絲了,告訴大家一個小秘訣,將海帶卷起來切,切絲容易多了。

看到這兒,您對如何蒸海帶這一問題有了解了嗎?海帶如何蒸可以按照個人的口味來調節,喜歡吃硬一點兒的可以少蒸一會兒,反之則可以多蒸一會兒,一般來說,海帶的光澤太過鮮亮都是不正常的,那是因為添加了化學物質的原因,為了您的飲食健康,在購買海帶的時候要仔細加以分辨。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃