長期食用阿膠糕真的好嗎?

阿膠糕由於其自身補陰養顏，滋陰潤肺美容養顏、改善睡眠。調經安胎、消除女性各種周期不適的功效，深受廣大女性的喜愛。由於現在阿膠糕的包裝時的阿膠糕更便於攜帶，很多女性出門或者旅遊會在自己的包裏帶一些阿膠糕。我將為大家說明長期食用阿膠糕真的好嗎?

阿膠是一種對女性很好的滋補品，有很多的功效，可以補血養顏。那麼你知道阿膠的食用方法有哪些嗎?你知道阿膠怎麼吃嗎?你知道阿膠的作用有哪些嗎?今天小編告訴大家阿膠糕怎麼做好吃，一起來學習一下吧!

阿膠的功效：1.緩延衰老作用：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以多種微量元素，多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質，有明顯抗衰老、延年益壽作用。 2.緩延衰老作用：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以多種微量元素，多種氨基酸等。

食材食譜熱量：3839.5(大卡)

主料

阿膠 500g

黃酒 500g

買來的阿膠用擀麵棍敲碎，1：1加入黃酒放入有蓋容器中淨泡2、3天(我用的是砂鍋)，讓阿膠軟化就行。

把砂鍋放隔水加熱，木鏟不停往一個方向攪拌，讓阿膠遇熱融化後加入冰糖，待冰糖溶化就把砂鍋端出來直接火煮，如圖所示。嫌麻煩的話 可以直接就這樣小火慢煮。

先分三次放入芝麻，配合著攪拌均勻，第二，放核桃，再攪勻，最後放一點紅棗幹點綴下，輔料全部放好後再煮2分鍾，關火後繼續攪拌。

我用的是蛋糕模具。容器一定要抹足食用油。封好冰箱裏放一晚。千萬注意：我這次失敗之處就是油抹少了，出模具時候非常艱難，而且錫紙也弄不掉，後來隻能用削刀刨掉。

完工啦~ 味道很不錯嚼勁度也剛好。

注意事項

煮的時候要不停攪拌，速度不用很快不粘鍋底就行

上麵我已經為大家說過長期使用了加高真的好嗎?阿膠糕雖然對於女性的身體會有很大的，幫助。但是物極必反，因此一定要，在合理的攝入量內攝入阿膠糕。而且對於一些不適於食用阿膠糕的女性來說。一定要少量或者不要食用阿膠糕。希望我的回答會給你幫助。