吃水果是生活中再正常不過的事情了，但是吃水果是有一定的技巧的，有些水果可以用其他方法來食用，可以獲得不一樣的效果，而有的水果具有食物的相生相克性，不能喝其他食物混合食用，火龍果是一種比較溫和性的水果，而且火龍果可以和其他食物一起食用，例如火龍果牛奶汁就是典型的一道美味，那麼，火龍果牛奶汁的做法是什麼呢？
火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。
製作時間：10分鍾
火龍果牛奶汁的做法:
1、將火龍果肉用小勺挖出,保持果皮完整（下麵有大用哦）
2、挖出的果肉與牛奶一起放入攪拌機攪拌約6秒即可。
3、配上法式培根麵包，健康早餐快速成就！
火龍果是風靡21世紀的完美食物，它的糖分少，熱量低，很適合糖尿病患者或肥胖者食用，果實富含多種維生素和礦物質，其中維生素C及水溶性膳食纖維素較為豐富。它所含的果膠對皮膚的潤澤、再生有極大的幫助，同時是盛夏消暑退火、美白健康的天然食品。中醫認為，它有促進人體大腸及胃的消化功能。
從以上的講解來看，火龍果牛奶汁這種食物是非常的美味的，一般人都對這道美味非常的喜愛，而且人們一般不能拒絕這種美味的誘惑，但是要想吃到火龍果牛奶汁還得在家裏自己製作才放心，希望大家看看以上的方法講解吧。
