麻醬拌苦菊做法有哪些

作者:wsxyy328  時間:2015-08-24 22:51:37  來源: 大眾養生網

苦菊也叫苦菜、狗牙菜,可以炒著食用也可以直接涼拌食用,是一道清熱去火的美食,因為它的清熱解暑的功效比較好,所以在很大家庭非常受到喜愛,經常食用。麻醬也是我們都很喜歡的一種調味品,同時麻醬還有滋補益氣的功效,下麵我就來學習一下這兩種美食怎麼搭配信用。

首先將苦菊洗淨,控幹水,隨意切一刀兩刀都可以,將兩勺麻醬倒碗裏,一點一點的加水,把麻醬瀉開,攪拌到不要太稀就好,倒一小勺醋,一點鹽,一勺糖,攪拌均勻

可以沾著吃也可以拌好吃。

在這裏給大家一點溫馨的小提示,因為苦菊的葉子比較難清洗,在食用前一定要清洗幹淨,避免藥物殘留,可以提前用清水泡泡,洗幹淨以後要把水控幹淨,要不然會影響苦菊的口感。同時也可以根據自己的口味來添加一些辣椒或者蒜泥。

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