在食用西紅柿的時候需要做到飲食的多樣化,各種花樣都嚐試一下,才能讓自己的生活更加的豐富多彩,其實西紅柿不僅可以生著吃,或是炒雞蛋做湯等,其他的食用方法也是很不錯的的,掌握了具體的製作方法之後就可以嚐試一下了,那麼西紅柿土豆泥的做法是什麼?
奶香型土豆泥做法:
1.選6到8個樣子還算可愛的小土豆,削皮洗淨,放入水裏煮半小時左右,水裏放少許鹽。差不多時用筷子試探,能很輕鬆的戳到內部就說明可以了。
2.把土豆撈出,瀝幹水,放入一個大碗中,用合適的工具(偶是用的叉子,不算合適,不過勉強來用)攪阿攪,把土豆攪碎。
3.然後放入適量的牛奶和黃油或者奶酪,(注意牛奶不要放的太衝動,容易把土豆泥弄稀)再繼續的攪,直到攪勻並且成泥狀為之。嘿嘿,然後就可以吃啦。
雞汁土豆泥
配 料: 土豆、黃油、鹽、牛奶、雞湯、黑胡椒粉、火腿、水澱粉
操 作: 第一步:中等大小的土豆2個,去皮洗淨,切成幾大塊。
第二步:放入清水鍋內,煮熟。撈出,放到大碗裏,用湯匙把土豆壓成泥,放一匙黃油(我用的瑪琪琳,就是植物黃油),一點鹽,1-2匙牛奶,拌勻。不要太稀了。
第三步:把拌勻的土豆泥挖成小球,或者用手揉成小球,放在盤子裏,擺好。若是用手來做小球的話,把手用清水沾濕,就不會粘手了。
第四步:小鍋裏倒入小半碗雞湯,加黑胡椒粉,加切成細絲的火腿絲(或者香腸絲),燒開後,用水澱粉勾芡。把芡汁倒在土豆球上,看著很可愛,又好吃的雞汁土豆泥就做好了。我用的雞湯已有鹹味,所以,就沒有再加鹽,若是沒有鹹味的話,就要酌情加一點鹽才好。
通過上麵的介紹,大家對西紅柿土豆泥的做法是什麼也都很清楚了,西紅柿是一種營養價值比較高的食物,食用方法多樣,可以根據自己的喜好來選擇,當然了西紅柿不僅能夠有防癌抗癌提高機體免疫的作用,還能美白祛斑和瘦身。