蜂蜜生薑湯不知道大家是否聽說過？蜂蜜和生薑在一起熬成湯的作用甚至可以說是神奇，好多人都覺得生薑辣辣的尤其是女孩子更不喜歡吃生薑，但是生薑配蜂蜜可是滋補養顏，是美容中的極品，生薑屬熱性，還可以祛除濕氣，使我們體內能夠更加通暢的流通起來，清肺熱，拍腸毒，二者合一堪比人參啊，如此佳品，怎能不學會？
原材料：蜂蜜、果汁機、薑
製作過程：1、約十克的薑磨成糊狀。
2、把薑糊放入玻璃杯裏。
3、先生薑注入開水。
4、放溫後加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
富硒蜂蜜薑湯材料富硒蜂蜜薑湯材料：恩施鳳頭薑、蜂蜜
1、生薑洗淨後去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過薑片大約3厘米，用大火燒開後轉成小火慢慢熬煮半小時;
2、待薑片出香味，湯水變黃後，放入菊花繼續用小火熬煮10分鍾，直到煮出菊花的清香味。關火使湯水自然冷卻。
3、最後在鍋中加入蜂蜜充分攪勻，涼後即成菊花薑蜜，可以根據自己的需要過濾鍋中的殘渣。
每天早晨及入浴前各喝一次，據書本記載的見證：
1、身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2、體重可減輕約十公斤。
3、皮膚變得細嫩。
4、去掉多餘贅肉，腰圍變細。
5、堅持飲用生薑蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。薑對身體很有益處，薑用超市中常見的就可以了，蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜，這個蜂蜜味道比較好，營養價值也很高。可以有效緩解女人氣血不足。
蜂蜜的功效：
1、促進代謝蜂蜜中所含酵素種類是所有食物種類最多的。這些酵素可以幫助人體消化吸收，促進人體的新陳代謝。
2、改善便秘蜂蜜具有優良的殺菌與解毒效果，可以幫助排出體內積聚的廢物，如果是因為便秘症狀而導致的肥胖，喝蜂蜜特別有效喔。
3、平衡血糖降低空腹感蜂蜜最主要的成分葡萄糖、果糖，都屬於單糖，單糖在人體內不需經過消化作用，即可轉化為能量被吸收利用，讓血糖值上升，所以隻要喝一點蜂蜜，就可以降低你的空腹感，避免吃下過多食物喔
“不知采黃花則蜜黃，采白花則蜜白。黃勝於白，而世人未知也。”
蜂蜜生薑湯這種營養品其實也沒有多麼複雜的，高價值的東西也並不一定必要要花高價錢，對嗎？沒事的時候熬一鍋給自己，熬一鍋給家人，在我們品嚐到濃濃美味的同時也能體會到家人濃濃的愛，真情也會在這些美味之中流露出來哦。
