決明子荷葉的功效與作用及食用方法有哪些

作者:xiaobao2  時間:2015-08-30 15:44:08  來源: 大眾養生網

決明子是具有一定的減肥效果的中藥,它具有利腸道,促消化,利排便,清腸道積便的功能。因此它有著很好的減肥效果。荷葉在減肥方麵與決明子的功效是一致的,都具有清腸道,助消化的效果。兩種中藥都性屬涼,具有一定的清熱解火之功效。需要注意的是如果身體素質差,同屬寒涼體質的人士要慎用。

決明子荷葉的功效與作用及食用方法有哪些

決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的幹燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千裏光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明、豬屎藍豆、細葉豬屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性涼,具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。

(1)抗菌作用:

決明子醇提取物對葡萄球菌、白喉杆菌、傷寒杆菌、副傷寒杆菌、大腸杆菌均有抑製作用,而水提取物則無效。

(2)抗真菌:

水浸劑用試管稀釋法,1:20對奧杜盎小孢子菌,1:10對許蘭黃癬菌及石膏樣小孢子菌均有抑製作用。

(3)降壓:

水浸劑和乙醇浸液對麻醉狗、貓、兔均有降壓作用。

(4)降血脂:

決明子煎劑或決明子散劑6g/隻喂飼大鼠8周, 對實驗性高血脂症大鼠能降低血漿膽甾醇、甘油三酯,並降低肝中甘油三酯的含量。

(5)抗血小板聚集.

以上我們大概認識了決明子加荷葉的作用,它具有一定的減肥效果。但也不要經常飲用,尤其是身體素質差的人士,畢竟它性屬涼性。過多的飲用會引起胃部不適,甚至出現腹瀉的情況,從健康的角度來說,想要減肥還要在運動和飲食上來進行。

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