不用洗麵的涼皮怎麼做

作者:xiaobao10  時間:2015-09-07 00:38:55  來源: 大眾養生網

涼皮是大家都很熟悉的一種小吃,涼皮不但看相很好而且吃起來味道也是很不錯的,涼皮擁有充足的營養,常吃涼皮可以起到很好的養生功效和保健的作用,涼皮有平衡營養和提高人體免疫力的效用,常吃涼皮還可以起到美容的好處呢,下文我們給大家介紹一下不用洗麵的涼皮怎麼做。

不用洗麵的涼皮怎麼做

1.麵粉150克放入海碗中,加入一點點的精鹽混合。

2.填入適量的涼水,調成能流動的稀麵糊,用擀麵杖順著一個方向攪上勁,調好的麵糊靜置20分鍾。(水要一點一點的往麵粉裏麵調,不要一次倒入太多,太多了麵就稀了)

3.把醒至好的麵糊,用飯勺子盛入鑼鑼盆裏麵,然後向四周滑動,至麵糊均勻的流向盤子的四周。

4.拿個大盆,放入適量的涼水,水燒開後,把鑼鑼盆放入大盆子中,蓋上蓋子,大火燒4--5分鍾。(中途不要偷偷地揭鍋蓋子,如果揭蓋子了,麵皮會發粘,影響口感)

5.把蒸好的涼皮放入涼水盆中,過涼。(涼皮上麵抹成色拉油防粘)。

6.用手揭下麵皮。

7.放到連子上麵。(連子底部抹油)

8.把做好的麵皮放到案板上切成適量的寬條。

9.蒜水,麻將,調好備用。(蒜不要拍好了就放到涼皮裏麵,這樣沒有做出的蒜水好吃)。

10.把切好的麵放到盤子中,黃瓜擦絲,調入鹽、醋、醬油、糖、蒜水、雞精、芝麻醬、辣椒油拌勻即可。

在上麵的文章裏麵我們介紹了什麼是涼皮,我們知道涼皮是美味的一道小吃,常吃涼皮有利於我們的身體健康,涼皮的做法很簡單,上文為我們詳細介紹了不用洗麵的涼皮怎麼做。

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