現在很多的女性朋友都在減肥，有一部分的女性朋友聽說苦瓜汁可以幫助減肥，就經常在即在家榨苦瓜汁來喝，其實苦瓜汁對於我們的身體幫助是十分的大的，還能達到美容的效果，苦瓜中含有的功效是十分多的，在喝苦瓜汁之前很多朋友就會問了：鮮榨苦瓜汁好喝嗎？其實苦瓜汁是含有一定的苦味的，但是它的功效卻是很大的。
好,功效如下：
1.低血糖作用：正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜漿汁後，可使血糖明顯降低。皮下注射腦垂體前葉浸膏引起高血糖的大鼠，灌服苦瓜漿汁的水提取物亦有降低血糖的作用。給家兔口服苦瓜甙可降低血糖，作用方式與甲苯磺丁脲相似而較強，對摘除胰髒的貓降低血糖作用並未完全消失，故其降血糖包括對胰髒的及非胰髒的二種作用。亦有認為苦瓜漿汁及果實的幹浸膏對正常的及糖尿病的兔的降血糖作用並不確實。糖尿病人口服苦瓜的酒精提取物並未降低血糖。
2.對心、肺、胃具有清涼解渴、具有除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經實火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強食欲、養血滋肝、潤脾補腎之功效。促進新陳代謝等功效。/益腎利尿，清熱解毒，降血脂，抗病毒。據研究發現，它具有明顯的隱血糖作用，對糖尿病有一定療效。它還有一定的抗病毒能力和防癌的功效。苦瓜茶是以生長於閩西山區無汙染綠水青山之間的山苦瓜為原料，經殺菌烘幹精製而成，內含水量多種有益健康成份，入口先微苦而後微甘，風味獨特，經常飲用不僅可以補充多種維生素、礦物質，而且可以防治痢疾、解中暑發熱、抗腫瘤、防治糖尿病。主要是清暑清熱、明目、解毒。治熱病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、腫痛丹毒、惡瘡。主治肝病、腎髒病、糖尿病、廱腫丹毒、便秘、內外痔、攝護腺肥大、風熱目赤、風火牙痛、熱痢、中暑熱病諸疾。苦瓜果實能強肝、清心明目、退火、解熱、袪毒、解疲勞、治熱痢、中暑;花治胃氣痛、黴毒癰瘡;葉曬幹製成粉末，可治一切丹火毒氣、疔瘡腫痛、胃痛、熱痢，根的效果更佳。
雖然苦瓜汁的味道比較的苦，有些人會覺得難以下咽，但是苦瓜的功效會給我們帶來很多的好處，可以幫助我們提高身體的素質，還能預防一些疾病的困擾，不喜歡吃苦食的朋友為了自己的身體健康也可以適量的吃一點，要是實在難以下咽可以適當的加一些蜂蜜。
