熬骨頭湯用什麼鍋才好?

作者:xuyan3288  時間:2015-09-26 02:47:26  來源: 大眾養生網

骨頭湯所具有的營養價值還是很高的,而且對身體的滋補效果也是很明顯的,由於骨頭中含有大量的鈣元素,對缺鈣的人們來說,多喝點骨頭湯對身體的調理效果還是不可否認的,不過要想做出營養美味的骨頭湯來,對鍋的選擇很重要,那麼熬骨頭湯用什麼鍋才好?

熬骨頭湯用什麼鍋才好?

煮骨頭湯最好用砂鍋慢燉,還可以用高壓鍋,最好是砂鍋,熬出來的湯更加鮮爽,美味。骨頭湯做法如下:

材料

主料:扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,蔥結1小紮,生薑1小塊,酒50克,清水5公斤。

做法

第一步:將骨頭放入溫熱水中,用抹布將骨頭逐根洗清爽,尤其是骨頭縫裏的血沫、雜質,都要抹掉清洗.

第二步:將直通骨劈斷,劈開兩片,放入砂鍋中,加入蔥、薑,然後放入冷水,冷水最好一次性加足.

第三步:用大火燒開,撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次),轉小火慢慢加溫燉。

第三步:撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次)後,轉小火燉,然後倒入酒適量(根據酒量..嘿嘿開玩笑)50K左右。

第四步:從營養獲取角度考良,在水燒開後可適量加醋,因為醋能使骨頭裏的磷、鈣溶解到湯內;同時,不要過早放鹽,因為鹽能使肉裏含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮美。

第五步:燉至2-3小時後出湯,即完成出湯。一般豬肉骨頭湯能連續用,家庭中可煮1-3小時左右,可取用2次,至扇子骨已酥化,骨頭顏色呈灰暗色,湯質鮮味、脂肪營養已用盡為止。顏色:湯清而漂油。

上文中對熬骨頭湯用什麼鍋才好上文中的介紹已經很清楚了,希望對大家有所幫助,隻有掌握具體的製作方法,了解各種烹飪的技巧,才能做出更好喝的湯來,當然了用不同的鍋做出來的湯具體所用時間長短,乃至營養價值等也存在區別。

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