鐵板蛋香茄子的做法是什麼

作者:xiaobao4  時間:2015-10-05 14:38:36  來源: 大眾養生網

鐵板蛋香茄子這種食物,我們想要在生活中製作它是需要一定技巧的,因為鐵板上燒菜比我們在鐵鍋上燒飯難多的,而且我們要避免過火的情況,希望你們在生活中應該要對於鐵板蛋香茄子的做法進行學習。我們在生活中喜歡吃鐵板蛋香茄子,我們建議大家可以嚐試一下下麵介紹的製作方法。

鐵板蛋香茄子的做法是什麼

茄子含多種維生素、脂肪、蛋白質、糖及礦物質等,是一種物美價廉的佳蔬。特別是茄子富含維生素P,100克紫茄中的含量高達720毫克以上,不僅在蔬菜中出類拔萃,就是一般水果也望塵莫及。維生素P能增強人體細胞間的粘著力,改善微細血管脆性,防止小血管出血。

原  料:茄子300克、洋蔥25克、雞蛋2個、麵粉200克、澱粉50克。

植物油1000克(實耗30克)、精鹽2克、味精4克、胡椒粉5克、炸雞粉8克、派仔臘八豆20克、蠔油4克、辣妹子辣椒醬10克、香蔥5克、濕澱粉5克、紅油10克、鮮湯30克。

特  色:外酥內嫩,鮮香味濃。

操  作:1、將茄子去皮,切成0.8厘米厚的圓片;洋蔥切絲;派仔臘八豆剁碎;香蔥切花。

2、將麵粉、澱粉、雞蛋、清水調成全蛋糊,放精鹽、炸雞粉攪勻待用。

3、鍋置旺火上,放入植物油,燒至六成熱時,將茄子裹上糊,下鍋炸至金黃色,倒入漏勺瀝幹油,擺入墊有洋蔥絲的熱鐵板上。

4、鍋內留鍍油,下臘八豆炒香,加蠔油、辣妹子辣椒醬、胡椒粉炒勻,倒入鮮湯,加入味精,勾芡成汁澆在茄子上,撒上蔥花即可。

為了讓持家的你們,在生活中可以為家人製作一份香噴噴的鐵板蛋香茄子,文章已經告訴我們它的製作方法,希望你們可以動手去嚐試一下。如果我們想要做出美味的鐵板蛋香茄子,還是需要我們多花點時間去了解它的具體步驟的。

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