我們都知道身體一旦缺少維生素就容易導致皮膚衰老以及免疫力低下的，而且也容易出現疾病，我們平四身體所需要的營養都是從食物中獲取的，其中胡羅卜和西紅柿的維生素含量非常高，用胡羅卜西紅柿榨汁食用非常的簡單美味，但是一定要掌握好做法，下麵一起了解下胡羅卜西紅柿汁的好處。
胡羅卜西紅柿汁的好處
胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，可清除自由基延緩人體衰老，維持上皮組織的健康。還含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內可轉化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，並可防治皮膚粗糙及雀斑。胡蘿卜汁含有是很高的β-胡蘿卜素,它是一種抗癌劑，吃胡蘿卜對身體有很好，喝胡蘿卜汁對身體更有好處的
吃西紅柿的好處:
西紅柿是一種很普通的食物，但在治療疾病等方麵卻有著舉足輕重的作用。
治皮膚病：
將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病；
美容、防衰老：
將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗麵，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳；
防癌：
因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑製病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌症的作用；
治高血壓：
每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯；
治貧血：
將西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，長期堅持，可治貧血；
治潰瘍：
輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈；
食物對身體的調理是最安全的，上麵就是對胡羅卜西紅柿汁的好處的介紹，通過了解之後我們平時身體有高血壓或者有皮膚問題的人可以經常食用，但是一定用新鮮的蔬果榨汁，超市購買的果蔬汁會含有大量的食物添加劑。
