擁有傲人的胸是很每個女人的夢想，但有很多人並沒有把握住豐胸的最好機會，其實在月經期間，多補充一些豐胸的食品，能起到很好的豐胸效果，其中牛奶酒釀雞蛋，就是一種非常好的食物，但有很多人對於這種食品的製作方法不太了解，下麵就讓小編給大家詳細介紹一下牛奶酒釀雞蛋的作用以及如何製作吧？
女人每個月總有那麼幾天提不上勁兒，自己都覺得麻煩。可是在抱怨的時候，也許已經錯過了最佳的美麗時機。
月經期間，在腦垂體激素控製下，女性體內雌激素和孕激素分泌量下降，這是個很精妙的生理調整過程，這段時間內，豐胸、收腹等一連串平時讓你頭痛的事都能輕鬆達成。
胸部的豐滿度會受到女性卵巢動情激素分泌量所影響。月經第1-3天是豐胸最佳時段，因為這3天影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以刺激乳房脂肪囤積。如果這3天多吃胡蘿卜、馬鈴薯、大豆類和堅果類食品，豐胸效果將比平時好3成以上。
除了木瓜，牛奶酒釀雞蛋也是眾多明星推薦的豐胸聖品，是非常傳統的豐胸食品。酒釀發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素非常有利於乳腺發育，而微量的酒精成分又能改善胸部的血液循環，如果和蛋白質豐富的雞蛋一起烹飪，不僅可以讓胸部變得豐滿起來，對膚質也有很大的改善。
牛奶酒釀雞蛋做法：
材料：雞蛋、醪糟、牛奶、黑芝麻、白糖
做法：1、用一口受熱麵積比較大的鍋，比如：平底鍋、鐵鍋。先熱牛奶，開中火，煮開，大開後要溢出時，將火關小。
2、牛奶煮開後，關小火，放入醪糟，這個量隨自己喜歡，可以多放些也可以少放。放進去後，要開小火，邊煮邊攪。
3、攪勻後，慢慢加熱，以冒小泡泡為宜。
4、冒小泡泡後，既可以打進雞蛋了。雞蛋打散攪勻後，轉圈滴入。關火。靜置一會兒，待雞蛋凝固，攪勻，舀出，撒上黑芝麻和白糖，即可。
上麵是有關牛奶酒釀雞蛋的作用以及製作方法，感興趣的女性可以按照小編介紹，親自嚐試製作一下，但需要注意的是，豐胸並不是一下子就能達到效果的，隻有堅持住才能有很好的效果，另外如果有對牛奶雞蛋過敏的，最好不要吃。
