白蘿卜雖然說價格很低，但是對我們自身的好處，也是非常多的當我們自身出現了感冒的症狀，用白蘿卜煮水喝可以有效的幫助我們緩解自身出現的感冒發熱的症狀，而且白蘿卜還可以大到提高我們自身的身體素質，效果都是非常不錯的，具體來了解一下生吃白蘿卜好嗎呢吧。
一、消化方麵：食積腹脹，消化不良，胃納欠佳，可以生搗汁飲用;惡心嘔吐，泛吐酸水，慢性痢疾，均可切碎蜜煎細細嚼咽;便秘，可以煮食;口腔潰瘍，可以搗汁漱口。
二、呼吸方麵
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎細細嚼咽;咽喉炎、扁桃體炎、聲音嘶啞、失音，可以搗汁與薑汁同服;鼻出血，可以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻;咯血，與羊肉、鯽魚同煮熟食;預防感冒，可煮食。
三、泌尿係統方麵 各種泌尿係結石，排尿不暢，可用之切片蜜炙口服;各種浮腫，可用蘿卜與浮小麥煎湯服用。
四、其他方麵美容，可煮食;腳氣病，煎湯外洗;解毒，解酒或煤氣中毒，可用之，或葉煎湯飲汁;通利關節，可煮用。
五、白蘿卜生吃可促進消化，除了助消化外，還有很強的消炎作用，而其辛辣的成分可促胃液分泌，調整胃腸機能。另外，白蘿卜汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再將切絲的白蘿卜滿滿地置於瓶中，放一個晚上就可以有白蘿卜汁。
食療作用
蘿卜味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經;具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效
生吃白蘿卜好嗎呢的回答是肯定的，而且白蘿卜也是一種非常美味的食物，可以抹醬吃，會給我們自身帶來不一樣的風味，想必大家現在都已經心動了吧，心動不如行動，趕快去購買一些白蘿卜吧，為我們的身體健康保駕護航。
