茶是我們日常生活中必不可少的事物，俗話說出門七件事，柴米油鹽醬醋茶，可見茶的地位是多麼的重要了。茶在我們國家有著非常悠久的曆史，甚至許多的文人墨客都給茶留下了不少的文化經典。隨著社會的發展，茶的種類也越來越多，對於我們的身體健康也有著越來越大的影響，蘆薈茶這是許多女性都非常喜歡的一種飲品，但是它也不能隨便的飲用，下麵我們就來說一說蘆薈茶什麼時候喝比較好。
蘆薈茶能美容排毒,但每日的食量是有限製的，多了會有負作用的晚上喝好一些。
蘆薈係多年生百合科肉質草本植物。它含有豐宣的多糖、蛋白質、氨基酸、維生素、活性酶及對人體十分有益的微量元素。蘆薈茶是不錯的美容茶。
蘆薈茶具有排毒養顏、清肝泄熱、健胃下泄、強心活血、鎮痛鎮靜、解毒、抗衰老。對人體皮膚有良好的滋潤作用，能加速皮膚新陳代謝，增強皮膚彈性，使之顯得柔軟、光滑、豐滿，還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。
蘆薈茶還具有消炎作用，能改善免疫功能，增加白介素，消除毒素，消除有毒自由基，消除便秘，預防結腸炎，降低血脂血糖和血壓，改善循環係統，防治消化係統的疾病，增加食欲，提高睡眠質量，改善全身健康狀態，使人精力充沛。
蘆薈茶什麼時候喝比較好，看著上麵的介紹我們了解到了，蘆薈茶最佳的飲用時間是晚上，這樣就能更好的達到蘆薈茶的功效。蘆薈茶對於人體的健康有著非常大的幫助，特別是對於肌膚的保養和改善更是起到了非常重大的結果。蘆薈茶很好，可是也不能多喝哦。
