黃金小南瓜的做法有哪些

作者:xuyan3286  時間:2015-11-22 23:27:32  來源: 大眾養生網

社會的進步,生活水平的提高,一些基本的食物,已經不能滿足人們對食物的挑剔,想要吃到美味又有營養,但是又省不少花費的食物卻不是特別多的,消費水平的提高物價在上漲,去餐廳吃一頓不算太好的都不會便宜,所以這些錢完全可以省下來自己親手做給自己活著家人吃,黃金小南瓜不少人應該知道,南瓜非常有營養,味道也很不錯,那麼黃金小南瓜的做法有哪些呢?

黃金小南瓜的做法有哪些

做法一

1.南瓜去皮切丁,用微波爐高火5分鍾(一般5分鍾就熟了。如果不熟可適當延長時間),取出壓成南瓜泥,放涼備用

2.把材料中的幾種粉和油,加入南瓜泥中,和成南瓜糯米粉團,用保鮮膜包起來醒半個小時

3.把糯米粉團分成50克一份,把餡分成30克一份

4.取一份糯米團搓圓壓扁,加入一份餡包起,揉成圓球狀,用小刀輕輕在表麵對畫三刀,刻成六條線,在頂部加一個葡萄幹當作南瓜把,一個小南瓜就做好了

5.把小南瓜們放入蒸鍋,大火上汽後轉中火蒸10分鍾即可。吃時請趁熱,一次吃不完可放冰箱冷凍,下次再吃時再蒸一下就可以了。不能用微波爐加熱哦,那樣會很硬了

做法二

1.取適量芝麻用研磨機碾碎,然後加適量白糖(根據個人口味加

2. 南瓜去皮切塊,用微波爐高火5分鍾(一般5分鍾就熟了。如果不熟可適當延長時間),取出壓成南瓜泥,放涼備用。把材料中的幾種粉和油,加入南瓜泥中,和成南瓜糯米粉團,用保鮮膜包起來醒半個小時。把糯米粉團分成50克一份,把餡分成30克一份。

3.取一份糯米團搓圓壓扁,加入一勺芝麻餡包起,揉圓球狀,用小刀輕輕在表麵對畫三刀,刻成六條線,在頂部加一個葡萄幹當作南瓜把,一個小南瓜就做好了。把小南瓜們放入蒸鍋,大火上汽後轉中火蒸10分鍾即可

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