每天早晨起床喝蜂蜜水好嗎

作者:xuyan32818  時間:2015-12-07 01:57:29  來源: 大眾養生網

早晨起床喝蜂蜜水一般情況下是有一定好處的,因為在早晨起床後人體屬於空腹的狀態,適當地喝蜂蜜水,能夠促進大便的排出,能夠起到排毒的作用。而且空腹更利於蜂蜜水營養的吸收。

蜂蜜是比較常見的調味品,味道香甜,深受大眾的喜愛,而蜂蜜也有緩解肺燥咳嗽、腸道便秘等功效。經常喝蜂蜜水,還可以起到美容養顏、嫩膚的作用。

在喝蜂蜜水的時候,水溫不宜過燙,建議飲用40多度的水即可,如果水溫過燙可能會對胃黏膜造成刺激。

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