含動物雌激素的食物有什麼

作者:xuyan32811  時間:2016-01-11 11:21:56  來源: 大眾養生網

含動物雌激素的食物通常包括雞腿、動物內髒、油炸食品、豆製品、南瓜等,動物雌激素的食物可以起到補充營養的作用,如果是體內出現了雌激素水平偏低時,可能會伴隨著月經量減少以及月經失調也會引起身體消瘦的症狀發生,可以通過選擇雌激素豐富的食物調理,幫助臨床症狀改善。

雞腿裏麵的雌激素含量比較高,其中也具有蛋白質,適當吃的情況下可以增強自身的體質,但是在吃的時候要避免吃太多,吃多了之後可能會引起身體肥胖的表現。如果是身體裏麵的雌激素偏低比較嚴重時,也需要通過雌激素替代療法幫助病情改善。

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