鍋燒肉的做法

作者:香米  時間:2014-07-27 16:36:46  來源: 大眾養生網

鍋燒肉是一種傳統的美食,因為滋味細膩,口感獨特贏得了人們的喜愛。鍋燒肉是一種以豬肉味原料的菜品,富含豐富的蛋白質和脂肪,維生素以及礦物質的成分也很多,能夠為人體補充一定的營養。下麵我們來看一下鍋燒肉的做法主要有哪些?

鍋燒肉的做法

鍋燒肉的做法有很多,我們可以根據自己的口味適當的添加輔料,做出更加美味的食材,可以添加雞蛋、椒鹽以及胡椒等,根據自己的口味做選擇。

鍋燒肉的做法?將去皮豬肉洗淨煮熟後與火腿分別切成長5厘米、粗0.5厘米的絲;2. 雞蛋放碗內攪打成糊;3. 荸薺削去皮,切成絲;4. 將以上3種絲盛入碗內,加入雞蛋糊、味精拌勻,放在瓷盤(抹上油)上,做成約2厘米厚的圓餅,待用;5. 炒鍋放在旺火上,加油燒至七成熱,將肉餅從盤中小心地滑入油鍋內,炸至金黃色(炸時用竹簽在肉餅上戳氣眼,並適時翻麵)撈出,切成3厘米大的斜方塊,盛入盤內,與椒鹽味碟同時上桌(可配餅或花卷佐食)。

鍋燒肉適宜氣血不足者食用;適宜脾虛久瀉、胃口不開者食用;適宜體質虛弱、虛勞怔忡、腰腳無力者食用。脾胃虛寒的泄瀉下利之人,不宜多食;老年人、胃腸潰瘍患者禁食;患有急慢性腎炎者忌食;凡浮腫、水腫、腹水者忌食; 感冒未愈、濕熱泄痢.積滯未盡、腹脹痞滿者忌食。兒童和發燒病人最宜食用,咳嗽多痰、咽幹喉痛、消化不良、大小便不利、癌症患者也可多食;對於高血壓、便秘、糖尿病尿多者、小便淋瀝澀通者、尿路感染患者均有一定功效,而且還可預防流腦及流感的傳播。

以上的內容就是對於鍋燒肉的做法的介紹,希望能夠給您帶去一定的幫助。我們在做鍋燒肉的時候需要注意幾個小技巧,豬肉要斜切,更好的保持肉質的鮮美。烹飪豬肉的時候避免用熱水浸泡,以免流失豬肉中的營養。

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