腸胃功能紊亂調理食譜

腸胃功能紊亂調理食譜一般可以選擇酸奶、全麥食物、八寶粥等。

1、酸奶：如果患者出現了腸胃功能紊亂的情況，可以適當的喝一些酸奶，補充腸胃中的益生菌，減輕炎症，緩解局部疼痛和腹脹的症狀。

2、全麥食物：全麥的食物通常包括燕麥，多吃一些全麥麵包或者穀類，裏邊含有可溶性和不可溶性的纖維素，防止腸胃功能紊亂，加快食物通過消化係統的速度。

3、八寶粥：八寶粥是一種常見的食物，裏邊包含蓮子和桂圓以及山藥等，能達到健脾開胃的效果，對於脾虛脾弱引起的腸胃功能紊亂情況，有很好的輔助效果。