懷孕可以吃香蕉

懷孕通常情況下是可以吃香蕉的，能夠補充身體的營養成分，對懷孕有一定的好處。

懷孕屬於特殊的時期，需要通過攝取日常飲食中的營養來補充身體需要，有利於促進胚胎的發育和胎兒生長，妊娠期可以適當的吃一些香蕉，香蕉中富含豐富的膳食纖維和維生素等營養成分，能夠補充營養，還可以促進腸胃蠕動，防止孕婦便秘，增加食欲，香蕉中含有一定的鉀離子，在一定程度上能夠平穩血壓，預防妊娠高血壓。

香蕉屬於水果類的食物，不具備刺激性，不會對身體和腸胃造成影響，如果存在血糖偏高，盡量少吃香蕉，以防影響血糖的控製。