山撚子是一種生產在大自然中的野生水果，它的學全名是桃金娘，在每一年秋季會很多完善，大家把它採摘之後除掉外果皮能夠立即吃，還可以把它釀造成效酒供人類食用。山撚子盡管是一種野生水果，但它營養成分非常高，非常是把它泡成效酒之後更能滋補養生人體滋補血氣。
山棯子孕婦可以吃嗎？
山棯子孕婦可以吃，山稔子能夠治孕婦貧血，病後氣血虛，神經衰弱，但是在懷孕期間一定要適當服食，最好是還是在醫師的具體指導下服食山撚子。
山棯子的作用與功效
1、鎮定安神助眠
山撚子味兒甜酸可口，它帶有的水楊酸和黃酮及其黃酮類化合物、多糖類化合物，被身體消化吸收之後，都能提升神經中樞作用營養成分神經細胞，對人類的神經衰弱，焦慮情緒及其失眠記憶減退等症都是有優良調養功效，在平常大家把晾幹之後的山撚子立即泡水喝也可以具有鎮定安神助眠調整情緒的關鍵功效。
2、促消化
山撚子是一種帶有豐富多彩水楊酸的野生水果，暢銷可用之後，這種酸堿性成份能夠推動唾沫和胃酸代謝，能夠對胃腸造成一定刺激性，提升他們的消化吸收作用，對人類的消化不良食欲不佳及其腹部脹痛和惡心幹嘔等症都是有顯著減輕功效。此外山撚子還能養顏美容，壯腰補腎，更能提高身體抗氧化能力，減緩身體衰退。
山稔子如何泡藥酒
1、方式 一
山稔子泡藥酒時需要提前準備這些新鮮當然完善的果子，把它清洗之後晾曬表層的水份，隨後提前準備十倍的高度酒，再提前準備一個大的幹淨玻璃瓶子，把晾曬水份的山稔子用硬塊搗碎，立即放進的幹淨的玻璃瓶子中，添加適量的老冰糖，接著倒進準備好的高度酒，用勁搖勻後，再把瓶塞密封性好，放到蔭涼自然通風的地區發醇，一個月後取下過慮，獲得的液體便是山稔子酒。
2、方式 二
山稔子泡藥酒還能夠先把這類新鮮水果清洗放進炒鍋中煮熟，隨後再把它放進陽光底下晾幹，把它曬到五成幹時，就需要再次再把它放進炒鍋中煮製，蒸熟之後取下晾幹，這般反複8到9次，最終獲得的山稔子能夠和紅棗桂圓及其枸杞子和老冰糖等食物配搭在一起放到泡酒缸中添加純糧酒侵泡。
