現在的生活壓力大，很多的朋友都會患有各種各樣的疾病，那麼有些疾病和我們的平時飲食可是有很大關係的哦！因此想要身體健康第一步就要吃到健康美味的食物，那麼大家今天就跟小編一起來學習紫薯芝麻薄脆的做法吧！
1.紫薯蒸熟去皮壓成紫薯泥
2.12加入兩小勺粗糧麵，加一點點水（本想加牛奶的但是家裏沒有了）
3.21將麵揉成光滑狀態
4.1這是醒發後的麵團
5.2用保鮮膜包好，放在暖和的地方醒20分鍾，至柔軟光滑
6.將麵團用擀麵杖擀成薄餅，用礦泉水瓶蓋壓出一個個的小餅，將邊緣部分揭掉，小餅放好。
7.將剩下的部分加入芝麻、糖，揉成團，
8.再擀成餅重複6的過程
9.這是做好的小餅，最後一小塊壓成一個大一點的小餅
10.鍋中加少許油燒熱鍋後將小餅擺好，不時得動一下小餅，以防粘鍋。一麵烤好後翻過來烤另一麵，注意火一定要小，否則易糊。烤到表麵有焦黃色出鍋
11.取一本書，還有自己縫製的小兔子，坐在陽台上慢慢品味
今天這道既簡單又營養的紫薯芝麻薄脆，就為大家介紹到這裏，小編也祝願主婦們懷著一顆快樂的心情去做菜，一定可以讓家人吃出健康和愉快哦！
