疾病來時悄然無聲，但是對人體的危害卻是極大的。所以，為了防病，我們得改變自己的生活狀態。而改變，首先就要從每日的飲食開始。我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下麵小編就來說說關於泡泰式咖喱花椰菜這道菜的做法。
1.12準備原料：菜花、咖喱粉、白糖、白醋、食鹽、紅尖椒、幹辣椒
2.21花椰菜掰成小朵，洗淨控幹水份。
3.1水沸後，放入掰好朵的菜花下鍋焯熟。
4.2鍋內燒開水，放入咖喱粉攪拌均勻。
5.1紅尖椒，幹辣椒分別切成小段
6.2焯熟的菜花盛出，涼透備用。
7.鍋內換清水燒開，放入幹辣椒段，放入少許食鹽。
8.放入白醋。
9.放入白糖。（白糖要多放些）
10.燒沸後，關火，放入鮮紅尖椒，晾至涼透
11.涼透的泡汁倒入放涼的花椰菜內。
12.密封好，泡48小時候即可食用。
13.這是泡了一天的花椰菜，顏色漂亮，脆嫩酸甜，爽口開胃。
現在你可以相信了吧，廚房不僅僅是女人的天地，男人也可以一展身手的。男人們去廚房做一下泡泰式咖喱花椰菜
