二十年前，你不會去挑選適合自己的飯菜，因為時代不允許。二十年後的今天，你可以選擇自己喜歡的飯菜，但是你太忙。但你記住，千萬別讓“忙”奪走了健康。為了健康，下麵請跟我一起學著來做做剁椒蒜米鯽魚
1.鯽魚去魚腸魚頭清洗瀝水，。
2.121再放進孜然粉，辣椒粉，雞精。
3.212放進鹽，淋上料酒和醬油。
4.拌勻醃製半天。
5.備蒜瓣和尖椒。
6.1醃製好的鯽魚瀝幹，放進熱油鍋裏油炸。
7.2切點蒜米和辣椒丁。
8.炸香脆。
9.倒出多餘的油再放進炸好的魚。
10.放一點點清水將魚煮軟。
11.關火，放進蒜米和辣椒丁。
12.淋上醋，香油，辣椒油拌勻即成。
13.拌好的鯽魚裝盤上桌。
天底下愛吃剁椒蒜米鯽魚的人很多，但是會做的卻很少。所以，深知做法的你，還會賴著不動嗎？要知道能夠獨自做好這道菜，也是你人生的一個亮點。
